زندگی پر از موقعیتهای چالشبرانگیز است و کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند شکست در بازی اختلاف با دوستان یا حتی تجربه ترس میتواند کودک را آشفته کند اما مهارتی وجود دارد که کمک میکند او دوباره بایستد و ادامه دهد این مهارت همان تابآوری است
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد کودکانی که تابآوری بالاتری دارند نهتنها با مشکلات بهتر کنار میآیند بلکه اعتمادبهنفس بیشتری دارند و در مدرسه موفقترند رویکرد باران مهری تابآوری را از طریق بازی ریتم و حرکت تقویت میکند ما به کودک یاد میدهیم احساساتش را بیان کند و با کمک بدنش تنشها را تخلیه نماید
تمرین کوتاه پیشنهادی
یک بازی طراحی کنید به نام دوباره بلند شو از کودک بخواهید چند ثانیه روی زمین دراز بکشد و وانمود کند ناراحت است سپس با شمارش شما آرام بلند شود و با یک حرکت شاد مثل پریدن یا کف زدن دوباره آماده بازی شود این تمرین ساده مفهوم شروع دوباره را به او یاد میدهد
نکته باران مهری
وقتی کودک در یک فعالیت شکست میخورد قبل از راهحل دادن به او فرصت بدهید احساسش را بیان کند جملاتی مثل میفهمم ناراحت شدی باعث میشود او احساس کند شنیده شده و راحتتر آماده ادامه دادن شود
پیام بارانی
هر بار که کودک بعد از یک شکست کوچک دوباره تلاش میکند بارانی از امید و رشد بر ذهنش میبارد شما با حمایت آرام و نگاه مهربانتان این باران را بیشتر میکنید تا زمین دل کودک سبزتر شود باران مهر کنار شماست تا این مسیر رشد را همراهی کند
کلیدواژهها
تابآوری کودک مدیریت هیجانات روش باران مهری مهارت زندگی حمایت هیجانی والدگری مثبت
هشتگها
#امین حسن پور #یاران مهر #تاب_آوری #مدیریت_هیجانات #روش_باران_مهری #والدگری_مثبت #کودک_قوی #یادگیری_شاد #حمایت_هیجانی #کودک_شاد #رشد_هیجانی
